Základem všeho je hydroterapie
Více o hydroterapii
Podstatou hydroterapie je princip akce a reakce, kdy po okamžité akci nastává déle trvající reakce. Naše spa tento princip využívají hned dvojnásobně. Pobyt v horké lázni kombinují s cíleným prouděním vodních masáží, výsledkem čehož je dlouhotrvající celkové prokrvení a uvolnění.
Hydroterapie patří mezi metody využívané k doplnění nebo dokonce nahrazení běžných způsobů léčení. Význam takových metod roste spolu se zvyšujícím se zájmem o zdravý způsob života a přirozenou péči o zdraví. Všechny tyto doplňkové metody mají společný cíl - dosažení celkové harmonie fyzických, psychických a emocionálních sil = celkové „well-being“, nebo-li „dobré bytí“.
Spa slouží vašemu zdraví
Základem pozitivních účinků hydroterapie je vztlak vody, její optimální teplota (37 - 39°C) a cílené proudění. Hydroterapie posiluje krevní oběh, snižuje krevní tlak, zlepšuje kožní tonus, uvolňuje svaly a stimuluje imunitní systém. Prospěšně působí také na lidskou psychiku: odbourává úzkost, napětí i deprese. Při relaxaci ve spa uvolňuje mozek tzv. endorfiny, které tiší bolest, působí celkově relaxačně a navozují dobrou náladu. Pobyt ve spa pomáhá také při rehabilitaci po zranění a působí preventivně - zvyšuje obranyschopnost organismu, zlepšuje kondici a pohyblivost.
Člověk zažívá ve vodě pocit stavu beztíže, především klouby si odpočinou od neustálého působení gravitace, protože váha těla je ve vodě snížena o 85 - 90%. Už samotné ponoření těla do teplé vody ve spa zklidňuje a uvolňuje, přičemž se zpomaluje aktivita vnitřních orgánů, což je termální efekt hydroterapie. Mechanický efekt hydroterapie spočívá v krátko i dlouhodobé úlevě od bolestí.
Stres je negativním fenoménem naší doby
Stres je negativním fenoménem naší doby - ať už psychický nebo fyzický. Nedá se mu ovšem naprosto vyhnout, a je proto důležité umět omezit jeho vliv na zdraví a duševní pohodu. Optimální způsob relaxace je jednou z nejvhodnějších cest. Psychická úleva jakou dokáže navodit koupel ve spa je účinným lékem i prevencí proti stresu.
Pobyt ve spa má také léčebný přínos. Pomáhá mimo jiné při léčbě artritidy a revmatismu. Lidem trpícím bolestí kloubů se doporučuje ranní koupel ve spa před započetím denních aktivit. Nově byly zjištěny příznivé účinky hydroterapie na zdraví lidí trpících cukrovkou typu II. Pravidelné používání spa dokonce dokáže odstranit problémy s nespavostí.
Důležité je využití hydroterapeutických účinků spa pro rehabilitaci těla po fyzické zátěži při sportu. Horká koupel s masáží odplaví kyselinu mléčnou, která se při aktivitě ukládá ve svalech a způsobuje ztuhlost a bolest. Sportovní masáž ve spa má pozitivní vliv na rychlost, ohebnost, ale také sílu a její rychlejší regeneraci; pomáhá rovněž snižovat napětí před výkonem.